LESSAru- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя LESSAru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

76,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

1771 ккал

Жир: 88,09г | Белк: 64,14г | Углев: 182,27г. Завтрак: Овощное Рагу, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Говяжья. Обед: Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Груши, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Ужин: Снежок Снежок, Курица Вареная, Сдобная Особа Трюфельный Пай. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LESSAru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LESSAru- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

LESSAru-Изменение Веса