Beto.B- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Beto.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

104,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1910 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 124,74г | Углев: 184,13г. Завтрак: Banana Prata, Ovo Cozido. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caponata, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Banana Brasil Banana da Prata, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto.B- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Beto.B-Изменение Веса