Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deborahg382
Журнал
02 сен 14
Deborahg382- Журнал, 02 сен 14
Параметры Пользователя Deborahg382
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
IT is day 2 of my fat fast. My start weight was 215.8, today I'm 214.2. That's 1.6 lb loss. I have today and 3 more days to go. :)
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2014:
997 ккал
Жир: 92,54г | Белк: 29,66г | Углев: 5,81г.
Завтрак:
Kraft Mayo, Egg, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter.
Обед:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Havarti Cheese.
Ужин:
Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter.
Перекус/Другое:
Horizon Organic Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Tuna in Oil (Canned), Kraft Mayo Real Mayonnaise.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Man o Man, you are going great guns. Full speed ahead.
02 сен 14 написано членом:
diehard3
LOL Kathy! :) Thanks. I am feeling so good. Got my wind back and the results are really encouraging. My hubby is doing the fat fast with me. Lots of support. I'm creating my menu right now for the whole month,
02 сен 14 написано членом:
Deborahg382
It always pays to plan ahead, then you are committed to what you are going to eat.
02 сен 14 написано членом:
diehard3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deborahg382-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю