Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022
|
90,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2490 ккал
|
Жир: 109,94г | Белк: 79,77г | Углев: 319,01г.
Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Обед: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Dove Dark Chocolate Miniatures, Parmesan Cheese (Shredded), Oranges, Peach, Blueberries, Kiwi Fruit, Cantaloupe Melons, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Unstuffed Cabbage w/orzo. Ужин: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Chex Cereal, Bananas, Strawberries, Blueberries, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
