Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaVP
Журнал
17 июл 22
OksanaVP- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя OksanaVP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итак, сегодня - ровно месяц, как я начала считать КБЖУ! ⚖🥑🥝🥚🥒🥕🥞🥐😋 Результат: -2,6 кг. Жир: 17,4
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
1111 ккал
Жир: 46,00г | Белк: 77,00г | Углев: 99,51г.
Завтрак:
Лук, SETI Чечевица Красная - Leća, Морковь, Томатная Паста, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Болгарский Перец.
Обед:
Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо.
Ужин:
BSN Syntha-6 Edge.
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс, Сахар, Кофе, VINDIJA Сыр CAPRODUR - Козий Сыр, Грейпфрут (Розовый и Красный), Bambi Plazma, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaVP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю