Marina Bulka- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 59,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1792 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 98,95г | Углев: 222,45г. Завтрак: Перекресток Семга Хребты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Обед: Ашан Халва Сникерс, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Минтай с овощами, Огурец (с Кожурой), Арарат Баклажаны Печёные, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Абрикос, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю