Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serhi9
Журнал
02 сен 14
Serhi9- Журнал, 02 сен 14
Параметры Пользователя Serhi9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2014
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2014:
1710 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 152,83г | Углев: 141,02г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Ностальгия Сырок Глазированный.
Обед:
Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Помидоры, Куриная Ножка, Добрый Томатный Сок.
Перекус/Другое:
Персики, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
3200 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serhi9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю