Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
15 июл 22
Irene_Levsh- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1575 ккал
Жир: 64,70г | Белк: 124,73г | Углев: 130,05г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Приготовленный Яичный Желток.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Помидоры.
Ужин:
Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Голубика, Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю