maki_cha- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

36.6℃

46,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1251 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 109,34г | Углев: 170,83г. Завтрак: コーヒー, セブンイレブンミックスベリー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 日清ベーキングパウダー. Обед: 堀川ニューサラダアラスカ, 男前豆腐店京の石畳, CGC ほぐしサラダチキン, 明星食品ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, サツマイモ. Ужин: サツマイモ, オリーブオイル, シソ, うめぼし, マリンフードヘルシースライス, 鶏胸肉(皮なし), 永谷園松茸の味お吸い物, ズッキーニ, もやし. Перекус/Другое: AGF Blendy stick カフェオレカロリーハーフ, 森永製菓ベジタブルおっとっと　コンソメ味, 永谷園松茸の味お吸い物. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса