Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
connifritz
Журнал
14 июл 22
connifritz- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя connifritz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1307 ккал
Жир: 37,24г | Белк: 79,95г | Углев: 165,40г.
Завтрак:
Plátano, Quaker Hearts, Soprole Yoghurt Batido Protein +.
Обед:
Apio, Tomates Cherry, Lechuga, Guiso de lentejas.
Ужин:
Tomates, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Nestlé Chiquitin, Quequito.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 47 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
connifritz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю