Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
14 июл 22
madamelaine- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1425 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 62,91г | Углев: 176,38г.
Завтрак:
Nectarines , Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar.
Обед:
Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Cascadian Farm Organic Raspberry Fruit Spread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter.
Ужин:
Simply Nature Organic Ketchup, Mushrooms , Wegmans 100% Liquid Egg Whites, Cantaloupe (Muskmelon), Earth Grown Veggie Breakfast Patties.
Перекус/Другое:
Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Choceur Dark Chocolate & Nuts, Southern Grove Serenity Trail Mix.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю