debbra- Журнал, 30 июл 09

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

I ate too much last night, and it immediately showed up today. Just as yesterday showed a loss!! Ahhhh!!! But I have to say, I'm relieved, because the first time I stepped on the scale this morning, it said 170. And needless to say, I felt like someone socked me in the stomach. So to get back up there and immediately lose five pounds put a good spin on the gain. Just goes to show you!

75,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2009:

562 ккал

Жир: 10,60г | Белк: 82,25г | Углев: 24,02г. Завтрак: nancy's lite ranch dressing, chef express. Обед: nancy's , tuna, trader joe's chicken gyoza potstickers. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

"You take the good, you take the bad, you take them both and there you have, The Facts of Life, the Facts of Life..." Sorry, Deb. I read your entry and that's what came to mind!!! Glad the 170 was a "false alarm". : )

30 июл 09 написано членом: FakePlasticLala

If you ate it last night, it's probably still digesting! The number should move when you do! :-o

30 июл 09 написано членом: amryk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 30 июл 09

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса