natishka_tk- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1396 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 82,33г | Углев: 167,85г. Завтрак: Малина, Черная Смородина, Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Чечевица Вареная, Delikate Serek Puszysty Klasyczny. Обед: Золотий Лаваш Вірменський Особливий, Огурец (с Кожурой), Cheese Life Сулугуни. Ужин: Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Nescafe Американо с Молоком. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса