axxa01- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя axxa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

2147 ккал

Жир: 94,92г | Белк: 163,68г | Углев: 116,50г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, FitnesShock Батончик Shocker, Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Горлинка Горчичное Масло. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axxa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axxa01- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

axxa01-Изменение Веса