Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
13 июл 22
Mom Stifler's- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1389 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 87,78г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
D'Antelli Mozzarella, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection.
Обед:
Красный Лук, Макароны Отварные, Toque Du Chef Velouté De Potiron À La Crème Fraîche, Рагу из Кабачков.
Ужин:
Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Апельсин, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 23 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю