irina_rinayka- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя irina_rinayka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1981 ккал

Жир: 74,28г | Белк: 100,08г | Углев: 232,26г. Завтрак: Брест-Литовск Кефир 1%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Растительное Масло. Обед: Гречка, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты, Помидоры. Перекус/Другое: Orion Choco Pie, Клубника, Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_rinayka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_rinayka- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina_rinayka-Изменение Веса