Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
13 июл 22
pcl74- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
3143 ккал
Жир: 99,63г | Белк: 225,20г | Углев: 320,92г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Nuez Natural , Amix Batido Proteina.
Обед:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral.
Ужин:
Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Hacendado Perlas de Mozzarella, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Navidul Paleta de Cebo Iberica.
Перекус/Другое:
Frit Ravich Almendras Tostadas, Brüggen Copos de Avena, Arroz Integral, Salmón, Huevo, Amix Batido Proteina, Barilla Espaguetis Integrales.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю