brunet1910- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

2426 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 205,07г | Углев: 271,01г. Завтрак: Oreo Lód na Patyku, Lidl Bułka Fitness, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pomidory Koktajlowe, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Pilos Skyr Jagoda, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Zott Protein Pudding Chocolate. Ужин: Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Bułka Fitness. Перекус/Другое: Sante Gold Granola. подробнее ...

5882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса