senkise- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

2069 ккал

Жир: 126,14г | Белк: 126,53г | Углев: 92,80г. Завтрак: Spar Csirkemell, Hajdú Krémfehér Sajt, Cucumber (with Peel) , Paradicsom Paradicsom. Обед: Hajdú Krémfehér Sajt, Cucumber (Peeled) , Paradicsom Paradicsom, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Spar Csirkemell, Lindt Excellence 85% Cocoa. Ужин: Despar Mozzarella, Sugo Sugo Pute, Piac Cukkini. Перекус/Другое: Aldi Sertés Tepertő, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса