Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
08 июл 22
Skorpi2007- Журнал, 08 июл 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2022:
1570 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 109,45г | Углев: 142,72г.
Завтрак:
Голубика, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Barilla Макароны Bavette N.13, Яйцо Куриное, Морковь, Картофель, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Нежинская Кефир 2,5%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю