SuseJa89- Журнал, 12 июл 22

Ich habe mich nun dazu entschieden mich nur noch Mittwochs und eventuell am Wochenende zu wiegen. Da es in die richtige Richtung geht und dass sogar schneller als ich gedacht habe. Somit kann ich etwas Kontrolle raus nehmen.

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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858 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 37,77г | Углев: 104,90г.   Завтрак: DM Bio Beeren Crunchy, Himbeeren, Süßkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Обед: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. подробнее ...