greycmay- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя greycmay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water weight, not gonna stress because just 3 days ago I glanced at the scale and it was 195 I did not gain 4lbs in that amount of time. I've followed my eating, I could probably drink more water, my clothes feel looser, and I feel great. Keep moving forward and ignore those numbers:)

90,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

478 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 24,42г | Углев: 9,36г. Завтрак: Marketside Broccoli Slaw, Grandessa Center Cut Bacon, Egg, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Перекус/Другое: Pecan Nuts. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

the numbers are not as important as the clothes feeling looser in my opinion. Water weight can be a real pain...keep up with that good attitude :)

01 сен 14 написано членом: Mel5081

Thanks Mel5081:)

01 сен 14 написано членом: greycmay

Have to follow my own advice, my weigh in today put me up a pound but when I looked 2 days ago I was down a pound. its TOM for me and water weight is always a problem. So just going to keep doing what I have been doing and it will work :)

03 сен 14 написано членом: Mel5081

Yep that's the way to do it. I've decided since I am also getting ready to turn into a pumpkin that I am not stepping on the scale for the next 2 weeks if not month. I don't want to discourage myself because of a silly number, and as long as I stick to my plan I will be fine.

03 сен 14 написано членом: greycmay

seems we have a good plan...:) be healthy..

04 сен 14 написано членом: Mel5081

Keep the Faith Young Lady!!! I have Faith in You!!!

04 сен 14 написано членом: TAIC69

Thanks for the support:)

04 сен 14 написано членом: greycmay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greycmay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greycmay- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

greycmay-Изменение Веса