Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
11 июл 22
Josue el Grande- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ya me tengo que poner las pilas en serio , no puedo pemetirme tener tanto peso, tengo mucho cansancio
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1040 ккал
Жир: 27,91г | Белк: 51,45г | Углев: 147,24г.
Завтрак:
Leche Desnatada, Café.
До Обеда:
Ciruela.
Обед:
Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Cebollas, Calabacín, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Tomates.
Полдник:
Lidl Smoothie Mix Fresas, Plátano y Arándanos.
Ужин:
Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Tierno, Patatas Cocidas, Huevo.
После Ужина:
Canela, Leche Descremada.
подробнее ...
739 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю