kleckerspatz- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя kleckerspatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach einem schönen Wochenende und Sonntag 2 Stunden im Fitnessstudio mit meinem Sohn, gibt es jetzt sogar eine schöne Überraschung auf der Waage 💪💪💪 Jetzt starte ich gut gelaunt in die letzte Woche vor unserem Urlaub 😏 Ich wünsche Euch natürlich auch einen tollen Start in die neue Woche 😏

149,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1803 ккал

Жир: 76,84г | Белк: 85,21г | Углев: 186,20г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei. Обед: Ja! Rinderroulade in Sauce mit Kartoffeln Und Rotkohl. Ужин: Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Tomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Harry Sammy's Super Sandwich. Перекус/Другое: Ja! Gebäckmischung, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel , Wassermelone, Gutes Land Kaffeeweißer , Kaffee. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kleckerspatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kleckerspatz- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

kleckerspatz-Изменение Веса