Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
11 июл 22
Marina Bulka- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
83 кг
Потеряно до сих пор:
60,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1694 ккал
Жир: 58,58г | Белк: 110,55г | Углев: 199,09г.
Завтрак:
Минтай с овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Абрикос, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Абрикос, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Печень,сердце,желудки тушеные!, Борщ с Курицей.
Ужин:
Чай, Овсяноблин, Капуста тушеная, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Десерт с семенами чиа!, Кофе, Венские вафли.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю