Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
radwa.adm369
Журнал
10 июл 22
radwa.adm369- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя radwa.adm369
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
انا معايا فلوس من العديات بتاعت العيد فا عيزه اعرف انا ممكن اجيب لبيها حاجات كويسه لى الدايت ومصدر بروتين نباتى لا انا مش بحب منتجات الحيوانات بتوجعلى بطنى جامد فا عيزه اعرف اجيب ايه
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
هاتي شوفان و مكسرات لوز و عين جمل و زبدة فول سوداني و بيض طبعا و فول و نوعي ف الخضار و البطاطا الحلوة واي نشويات معقدة و شوربة عدس و فاكهة زي الكيوي و التفاح و غيره و ف توست اسمر بالبروتين دلوقتي بس برضه لازم تاكلي من البروتين الحيواني عشان دا الفايدة فيه اعلى من النباتي و منتجات الاسماك المشوية وهاتي تونة علب او سمك و هكذا
11 июл 22 написано членом:
lailasamir79
تونة مصفاه من الزيت
13 июл 22 написано членом:
ahmeddiaaelmgy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
radwa.adm369-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю