Ezeh13- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя Ezeh13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1386 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 99,70г | Углев: 120,06г. Завтрак: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Karinat Mix Berries , Hoch Sport Whey Protein , La Serenísima Leche Entera, Rabah Yogur Griego. Обед: Doña Magdalena Ghee Manteca Clarificada , Coles de Bruselas, Cebolla Morada, Papa Cocida, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo Cruda. Перекус/Другое: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, Arándanos, La Serenísima Leche Entera, GRANGER. Foods Cupcakes Proteicos, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Tostadas de Pan Integral, Palta Hass. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ezeh13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ezeh13- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ezeh13-Изменение Веса