Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Baerche
Журнал
29 авг 14
Baerche- Журнал, 29 авг 14
Параметры Пользователя Baerche
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2014
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
58,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2014:
2683 ккал
Жир: 28,87г | Белк: 118,22г | Углев: 324,90г.
Завтрак:
ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Espresso, Orthomol Immun, Honig.
Обед:
ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Milfina Milch 1,5% Fett.
Ужин:
Bacardi Rum, Vollkornbrot, Aperol Spritz, Krombacher Weizen-Radler, Krombacher Weizen-Radler.
Перекус/Другое:
Laugenbrezeln, Cappuccino, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Baerche-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю