zero88zero- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

2341 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 162,63г | Углев: 265,10г. Завтрак: Myprotein Omega 3. Обед: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pasta all'uovo Secca, Bonduelle Mais Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Conad Tonno al Naturale. Ужин: Flora Riso Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Le Veneziane Mini Grissini con Sesamo e Chia, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса