Malezhka- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Malezhka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1398 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 106,16г | Углев: 140,47г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Вкус Вилл Семена Конопли, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Artfruit Голубика, Инжирный Персик, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Лента Говядина, Metro Chef Черника Замороженная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Обед: Baytler Гхи Топленое Масло , Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чеснок, Сельдерей, Корень Сельдерея, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Лента Говядина. Ужин: Клубника, Лента Кальмар Тушка, Авокадо Авокадо, Нектарины, Мистраль Киноа , Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malezhka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malezhka- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Malezhka-Изменение Веса