Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_rinayka
Журнал
10 июл 22
irina_rinayka- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя irina_rinayka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
2004 ккал
Жир: 62,27г | Белк: 131,13г | Углев: 225,84г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Обед:
Куриные Котлеты, Ржаной Хлеб, Рис Вареный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Куриные Котлеты, Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Спартак Пастила с Мармеладом, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Orion Choco Pie.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_rinayka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю