kleckerspatz- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя kleckerspatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

so, jetzt sind mal wieder 200g runter 😏 Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️😏

149,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

2958 ккал

Жир: 129,80г | Белк: 203,76г | Углев: 242,08г. Обед: Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Norderland Schinkengriller. Ужин: Harry Sammy's Super Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Pulled Pork . Перекус/Другое: Erdbeeren, Gurke (Geschält), McDonald's Chicken Deluxe TS, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Chicken Burger . подробнее ...

3772 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kleckerspatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kleckerspatz- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

kleckerspatz-Изменение Веса