Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
09 июл 22
tiggerlili1- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1813 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 36,12г | Углев: 136,43г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Nuii Coconut & Indian Mango Ice Cream Lolly.
Ужин:
Prawn Toast, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Chicken Satay, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Fried Batter Dipped Cauliflower, Prawn Crackers.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю