AmethystM- Журнал, 21 май 11

Eating has been atrocious, but at least I'm back "up" a pound. Hopefully I can keep my weight more stable, but I need to do it with better food choices. And definitely more veggies! :)

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1848 ккал

Жир: 100,79г | Белк: 125,56г | Углев: 111,04г.   Завтрак: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Egg, Heavy Whipping Cream, Coffee, Original Sausage Patty, darigold butter. Обед: chicken drumsticks, organics whole milk, fruity pebbles, animal crackers. Ужин: tillamook swiss cheese, ground beef, country style baked beans. Перекус/Другое: crimini mushroom, red onion, yellow pepper, red pepper, avocado, garlic, Shallots. подробнее ...