gien55- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя gien55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

105,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1166 ккал

Жир: 71,68г | Белк: 74,78г | Углев: 49,29г. Завтрак: AH Koffiecreamer, Oploskoffie (Poeder), Gekookt Ei, Old Amsterdam Smeerkaas, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Ужин: Fortune Express Sambal Oelek, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Sojasaus, Jumbo Gembersiroop, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sesamolie. Перекус/Другое: AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Nectarines, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Maizena, Aardbeien. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gien55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gien55- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

gien55-Изменение Веса