0612leo- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1545 ккал

Жир: 124,43г | Белк: 79,04г | Углев: 29,54г. Завтрак: 서울우유 사푸토 스트링치즈, 양상추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 아메리카노, 마이노멀 방탄커피 디카페인. Обед: 배추, 양상추, 마늘쫑볶음, 깻잎, 상추, 조개국, 삼겹살. Перекус/Другое: 너츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 칸타타 콘트라베이스 ColdBrew. подробнее ...

41 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса