Swole_swede- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Swole_swede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

128,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1566 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 202,19г | Углев: 119,84г. Завтрак: Äggvita, Coop Blodapelsinjuice, Äggula, Arla Minimjölk, EAA (Solid Nutrition). До Обеда: Myprotein Impact Whey Protein, Body Science Kasein. Обед: Äggvita, Myprotein Impact Whey Protein, Banan, AXA Fiberberikade Havregryn. Ужин: Gullök, Röd Paprika, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). После Ужина: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Milbona Kvarg. Перекус/Другое: Star Nutrition Ultimate Hydro Whey, Banan, Riskaka, EAA (Solid Nutrition). подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swole_swede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swole_swede- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Swole_swede-Изменение Веса