guzinkayamelike- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя guzinkayamelike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tartılmayacağım !
Mezura iyidir, tartı kötü 🙄

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1909 ккал

Жир: 107,35г | Белк: 50,68г | Углев: 200,36г. Завтрак: Proteinocean Pre Workout, Kahve (Demlenmiş), Tarabya Sepet Peyniri, Üzüm. Обед: Bağdat Hindistan Cevizi, Kırmızı Lezzetli Elma, Kivi Meyvesi. Перекус/Другое: Cevizli Baklava, Kivi Meyvesi, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Cicibebe, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali). подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Уборка - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

yok ben Boğa burcuyum.

08 июл 22 написано членом: guzinkayamelike


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guzinkayamelike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guzinkayamelike- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

guzinkayamelike-Изменение Веса