Vily0513- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1726 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 143,41г | Углев: 132,96г. Завтрак: Ener Bio Kokoschips, GutBio Heidelbeeren Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken . Обед: Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art. Ужин: All Stars Muscle Shake Chocolate. Перекус/Другое: Milbona High Protein Drink Schoko, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса