Kootakun- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Kootakun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

141,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

2458 ккал

Жир: 100,57г | Белк: 207,88г | Углев: 179,88г. Обед: Naturdiet Chocobanana. Ужин: Scan Chorizo, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Eldorado Italiensk Tortellini Skinka, Fläskkotletter (Fransyska, Benfritt). Перекус/Другое: Gräddfil Dip, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker). подробнее ...

3794 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kootakun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kootakun- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Kootakun-Изменение Веса