zapatista- Журнал, 28 авг 14

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2014

97,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2014:

1475 ккал

Жир: 27,91г | Белк: 72,11г | Углев: 242,66г. Завтрак: Manhattan Bagel Pumpernickel Bagels, Peanut Butter. Обед: Tokyo Joe's White Chicken (Regular Bowl), Tokyo Joe's Peanut Sauce (Regular Bowl), Tokyo Joe's Veggies Add-Ons (Regular Bowl), Tokyo Joe's Brown Rice (Regular Bowl). Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 28 авг 14

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса