custodio- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

pós diurético

104 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1788 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 190,57г | Углев: 93,57г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa. Обед: Sprite Sprite Zero, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuleta Bovina. Перекус/Другое: Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса