Me_Tessie- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя Me_Tessie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

999 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 46,11г | Углев: 126,72г. Завтрак: Arla Minimjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, Salt, Garant Fiberhavregryn. Обед: Kokt Ägg, Jordgubbar, Överste Kvarn Tandläkaren Dressing, Lidl Räkor, Majs, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Sallad, Garant Fusilli Fullkorn. Ужин: Garant Fusilli Fullkorn, Garant Kålmix, Zeta Krossade Tomater , Garant Fläskfärs. Перекус/Другое: Freshona Pineapple Slices, Tweek Licorice Love, Tweek Vegan Vibe , Vattenmelon. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Me_Tessie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Me_Tessie- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

Me_Tessie-Изменение Веса