Ellina@fo- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1484 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 85,27г | Углев: 134,31г. Завтрак: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Холодный Кофе со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Монетка Сыр Белорусское Золото, Хлебопек Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Lorena Мультизлаковая Конфета, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Мидии в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Нектарины, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Olimp Sport Nutrition Pancakes , Ебатон Протеиновое Печенье, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса