Mileidyo- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1151 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 52,39г | Углев: 191,46г. Завтрак: Soprole Queso Gauda Laminado, Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Multigrano. Обед: Lider Tortilla Semillada, Pepino (con Cáscara), Tomates, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Ужин: Soprole Queso Gauda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Lider Tortilla Semillada. Перекус/Другое: Marraqueta, Uva Negra, Cambur. подробнее ...

337 ккал

Упражнение: piernas y gluteos - 23 минуты, abdominales - 7 минуты, salto cuerdaq - 9 минуты, Samsung Health - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса