tomasz fernandez III- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

2095 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 236,48г | Углев: 188,79г. Завтрак: Pilos Serek Wiejski Lekki, Bułka Pszenna. Обед: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Dulano Filet z Piersi Indyka, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Ужин: Heinz Algerienne Sauce, Dulano Filet z Piersi Indyka, Sokołów Szynka Basiuni, Auchan Ser Piórko, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса