Laura2507880- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Laura2507880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

556 ккал

Жир: 14,23г | Белк: 63,05г | Углев: 46,10г. Обед: Haricots Verts, Super U Filets de Merlu Blanc Meunière , Cojean Melon. Ужин: Viande de Dinde, Tomates, Dia Steaks Hachés Pur Bœuf Surgelés , Choux de Bruxelles. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 54,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura2507880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura2507880- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

Laura2507880-Изменение Веса