Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
06 июл 22
Т а т ь я н а- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1964 ккал
Жир: 83,36г | Белк: 112,61г | Углев: 213,08г.
Завтрак:
Батон Нарезной, Кофе, Дикси Сыр Гауда, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры, Лук.
Ужин:
Село Зеленое Творог 5%, Финик, Чай с Молоком, Белая Мука, Сарафаново Сметана 15%, Растительное Масло, Кабачок.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Творог 5%, Чай с Молоком, Финик, Черешня.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю