lailasamir79- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя lailasamir79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

917 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 51,83г | Углев: 105,23г. Завтрак: امتنان عسل, حليب حليب جاموسي, الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, لانشون, بيض اومليت بيض اومليت. Обед: سلطة الخضر المختلطة, باميه مطبوخة بصلصه خضروات, مسلوقه لحمه, ارز رز مسلوق. Ужин: فاكهة الكيوي. Перекус/Другое: آيس كريم (الأسكا), بيضة, دقيق الشوفان, حليب حليب جاموسي, دبس التمر, امتنان عسل. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lailasamir79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lailasamir79- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

lailasamir79-Изменение Веса