donavero- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя donavero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doucement mais sûrement 🤗

71 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1011 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 77,25г | Углев: 53,04г. Завтрак: Yoplait Petit Suisse 0%, Shape Republic Bright Timeout Pèche Vanille . Обед: Huile d'Olive Extra Vierge, Bar, Avocat, Oeuf Dur, Haricots Verts. Ужин: Président Comté , Carottes, St Môret Léger 8%. После Ужина: Chupa Chups Sucette . подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donavero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donavero- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

donavero-Изменение Веса